教室・イベントカレンダー

マタニティヨガ・すっきりリラックス

妊娠中の方向け
  • 開催日時

    2018年07月27日(金)10:00~11:00

  • 教室・イベント詳細

    対象者
    妊娠16週以降の女性。主治医のヨガの許可があること。
    場 所
    豊倉助産院
    参加費
    2,500円
    定員
    3名 
    持ち物
    タオル・飲み物・動きやすい服装
    お申込み
    完全予約制
    講師ホームページからお申し込みください。
    URL:http://yoga.komyu.jp/contact
  • 教室・イベント内容

    ご自分にとって、すっきりと心地よい気持ちとは、どんなものでしょうか?
    胸・肩・首まわりをととのえ、呼吸を深めながら、ご自分の奥深くを見つめてみましょう。
    安心してお産を迎えるための心をほぐすプログラムです。肩コリ予防や姿勢改善にも。

    レッスン後のお茶タイムつき。

講師プロフィール

よだきょうこ ヨガインストラクター

米国ヨガアライアンス認定 マタニティヨガ講師
市内スタジオ・施設で女性のライフステージに寄り添うヨガを伝えている。横浜市港南区。0歳児赤ちゃん教室の産後ヨガ担当。二女の母。