プレママ応援教室
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| エンパワーメント・バースクラス開催 |
エンパワーメントとは?
「自分の未知なる能力を引き出す！」という意味です。
初めての妊娠・出産はあなたにとって未知の世界。
その未知なる世界を自分らしく、自分に優しく、心地良いものにしていきませんか？エンパワーメント・バースクラスは、新しい家族との出会いをより素晴らしいものにする事のお手伝いをします。
自分にあった出産場所やお産の方法そして、妊娠中の身体や心の変化を知り、
マタニティーライフの快適な過ごし方をみんなで考え、 シェアしていきましょう。
開催日時
開催時間 13:00～16:00 |
第1回目 | 第2回目 | 第3回目 |
|---|---|---|---|
| 新春クラス | 1/26(土） | 2/10（日） | 2/24(日） |
| 春クラス | 3/22（土） | 4/13（日） | 4/27（日） |
| 初夏クラス | 5/24（土） | 6/8(日） | 6/22(日） |
| 夏クラス | 7/26(土） | 8/10(日） | 8/24(日） |
開催内容
| 1回目 | 01-01. 自己紹介 01-02. いいお産ってなあに？ 01-03. 妊娠中の心と身体のつきあい方 01-04. 母と子のための妊娠中の食事とは？ 01-05. 医師や助産師とのかかわり方（バースプランの立て方） |
|---|---|
| 2回目 | 02-01. 先輩ママに聞く「ほんとうのお産」とは？ 02-02. お産のしくみ＆ディスカッション 02-03. お産のＶＴＲを見る 02-04. アクティブバースについて |
| 3回目 | 03-01. プレパパの擬似妊娠体験 03-02. 痛みの逃し方 03-03. おっぱいのはなし 03-04. 新しい家族に出来ること（赤ちゃんとの暮らしを考える） （疑似妊婦になったパートナーを撮るためのカメラと母子手帳をお持ちください） |
開催場所
| 開催会場 | サロン豊倉 （グリーンコートⅢ ２階） |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県横浜市泉区緑園2-19-24 |
| URL | http://e-osan.com/ |
| TEL | 045-813-7382 |
参加費用
| 参加費 | 1家族3回で\9500 （1回のみは4000円） 途中からの参加でも、新春～春クラス併用でも、同じ回を何回参加してもＯＫ！プレパパやプレおばあちゃんなど家族内なら複数で参加ＯＫです |
|---|---|
クラスのお問い合わせ・お申し込みクラス担当 小野田 レイ （マタニティー・アドバイザー）E-mail empowerbc@babycom.gr.jp ☆日時や場所など変更になることがあります。前もって必ずご予約ください。 |
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