2020年04月10日(金)10:00~11:30
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緊急事態宣言発令に伴い、中止いたします。
2020年4月8日
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赤ちゃんと一緒に、自分でできる、毎日できる、シンプルなヨガを覚えましょう!
ヨガは今のご自分と向き合い、心を落ち着かせる古来から伝わるツールです。
「産後の女性に、これだけは!」というポーズ・呼吸法を厳選しました。
自由参加のお茶タイムつき。
講師プロフィール
よだきょうこ
ヨガアライアンス認定 E-RYT200,RPYT
「YOGAで子育てもっと楽しく!」をモットーに、市内を中心に活動中。横浜市港南区「0歳児赤ちゃん教室」の産後ヨガ担当。二女の母。