2024年03月06日(水)毎月、第1水曜日
10:00~12:00
育休はとったけどママのごはんを作るのに苦労している方。
産後、ママのごはんはどんなものがよいの?
母乳によい食事ってあるの?
産後便秘になるってホント?
産後貧血によい食事ってなあに?
などなど、長年産後のママの食事作りをしてきた助産師が伝える家族にも優しい料理教室です。
食事作りだけではなく産後ママにとって何をしてあげたら良いのか、小さな悩みから赤ちゃんとの生活方法なども話しましょう。パパ友ができるチャンス。たまにはお酒に合う食事作りもいいね!