2018年02月21日(水)10:30~12:00
心と体は深くつながっています。ココロが少し疲れているときはカラダの力をかりましょう。バランスボールをつかった簡単なエクササイズ、軸を整える腹筋ワーク、背中をゆるめるタッチケアなど、赤ちゃんの横でできるワークを行います。
講師プロフィール
鈴木美香
私も豊倉助産院でお産をし、その感動から産後教室講師となりました。これまで通算300名以上のママと赤ちゃんと出会い、いただいた気づきをみなさんと循環させていく場をつくります。