開催日時

2018年11月12日（月）10:00～11:30

教室・イベント詳細

対象者

妊娠中の方

場　所

豊倉助産院

参加費

2,000円

持ち物

フェイスタオル・飲み物
動きやすい服装

お申込み

完全予約制
渡邊真美まで 090-4372-0016
※メールでのお申し込み
お名前、妊娠何週目か、当日つながる連絡先をご記入ください。
メール：honobonoharuru7172@gmail.com

教室・イベント内容

“骨盤セラピー”はママと赤ちゃんの
コミュニケーションを深める癒しの時間。お腹の中に息づく小さな命を全身で感じながら、よりナチュラルで心地よいマタニティライフを…
そして自然なお産、スムーズな産後の回復、赤ちゃんとの日々を楽しめるココロとカラダづくりのレッスン☆

内容
○産前産後を快適に過ごすためのコツ
○妊娠期のケース別トラブル解消法
(つわり、お腹のハリ、腰痛、むくみ、便秘、冷え、逆子、貧血etc.)
○健やかな赤ちゃんを育むお手当て
○安産イメージング瞑想
○出産、産後に向けスムーズに開閉できる、ふんわりとした骨盤づくり

etc…をお伝えしレッスンしていきます。