開催日時

2019年05月20日（月）毎月　月曜日(予約時間は応相談) 11:30~12:50

教室・イベント詳細

対象者

産後ママ(赤ちゃんとご一緒に)
※少人数レッスン

場　所

豊倉助産院

参加費

3.000円(骨盤チェック&健康茶つき)

持ち物

フェイスタオル
動きやすい服装
赤ちゃんの敷物

お申込み

渡邊真美まで 090-4372-0016
※メールでのお申し込み
〇お名前
〇赤ちゃんの生年月日
〇何人目のご出産か
〇いま１番気になること
〇当日つながる連絡先
をご記入ください。
メール： honobonoharuru7172@gmail.com

教室・イベント内容

ご出産おめでとうございます?
赤ちゃんとの日々は楽しめていますか？
産褥期はゆっくりと休めましたか？？
この時期に沢山歩いてしまったり、あまり休めなかった方は“骨盤”が歪んだまま固まってしまっているかも…
そのままにしておくと、様々な不調や産後太りの原因になり更年期にまで影響が出てきてしまいます。
女性の一生に深く関わっている“骨盤”
骨盤のことをよく知ることでこれからの人生がラクラクになります。

「美骨盤レッスン」では、まずあなたの骨盤の状態がどうなっているのかをチェックしていきます。
ご自分の状態を知ったうえで、日々の暮らしの中で簡単にできるセルフケアや美骨盤のための過ごし方のコツをお伝えし一緒にレッスンしていきます。
(少人数レッスンのため一人一人にじっくりと向き合うことができるので安心です)

産後の美骨盤レッスンは最大の美容&健康法です。今まであった不調をリセットしてあなたも新しい自分に生まれ変わりませんか？